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>臺北市大安區附近銀行 另外，富含膠質及礦物質的秋葵也很好，可顧胃還能消除疲勞，她說，近來不少人喜愛將秋葵煮成「秋葵水」，但她認為，秋葵融浸新北市平溪區附近銀行水裡效果有限，尤其腸胃不好的人，喝了湯湯水水可能增加腸胃負擔，建議還是直接吃秋葵最好。
開業中醫新北市新店區銀行推薦>臺南市安定區外匯推薦銀行師彭溫雅受訪時說，「處暑」是入秋後第2個節氣，代表暑高雄市梓官區外匯定存氣到此處即將邁入尾聲，因此早晚溫差會越來越大，空氣中的水分也會變少，預防「秋燥」成為秋天養生重臺南市中西區銀行推薦點。
彭溫雅表示，到了夏秋交替之際，不少人一時難臺北市萬華區銀行推薦改掉夏季辛辣、重口味臺南市新化區定存銀行推薦的飲食習慣，容易導致臺中市大里區外匯定存口乾舌燥、腸胃道吸收變差、乾咳，甚至可能引發便秘等問題。
預防「秋燥」，彭溫雅建議，以保水、滋陰潤燥的食物為主，除了平時要多喝水，蔬菜方面，她最推薦白蘿蔔，不僅潤燥又可消除暑氣，磨高雄市永安區理財銀行推薦新北市中和區外匯定存推薦臺北市士林區外匯定存推薦成蘿蔔泥、煮成蘿蔔湯都是食補養生好方法。
（中央社記者張茗喧台北23日電）今天是24節氣中的「處暑」，代表暑氣將開始消退，空氣也會變得乾燥，中醫師表示，初秋正是養生關鍵期，建議夏天辛辣、重口味的飲食習慣得改改，多吃保水、滋陰潤燥的食物。
高雄市燕巢區銀行分行新北市淡水區投資外匯>基隆市七堵區外匯理財推薦新竹縣北埔鄉理財銀行推薦 水果方面，「梨子」是彭溫雅最推薦的解燥聖品，當季的柿子、芭樂、百香果也可以多吃，另像是健脾胃的木瓜，不僅孕婦可以通乳、發奶，對於腸胃不好的人也有改善效桃園市楊梅區投資外匯果。1050823
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